Was ist Burn Out:

Burn Out ist das „Nachlassen bzw. Schwinden von Kräften oder Erschöpfung durch übermäßige Beanspruchung der eigenen Energie, Kräfte oder Ressourcen“ (Freudenberger 1974).

Dieses Phänomen ist in den letzten Jahren zu einem ernst zu nehmendes Problem für Unternehmen geworden und wird oft in den Anfängen von den Betroffenen nicht bemerkt oder nicht ernstgenommen. 

(siehe auch Artikel „Burnout“ zum downloaden)

Unser Angebot:

Seminare der Gesundheitsprävention

Wir bieten Ihnen als Unternehmen „maßgeschneiderte“ Seminare/Workshops an, u.a. zu Themen wie:

• Alternatives Zeitmanagement
• Work-Privat Life Balance
• Wie bleibe ich gesund - Faktoren der Gesunderhaltung
• Motivierendes Führungsverhalten

Einzel-Coaching zur Burn-Out Prävention

Wir bieten auch Einzelcoaching für Führungskräfte und Mitarbeiter*innen zur Burn-Out Prävention an (auch als Bestandteil eines BEM Verfahrens).

Dieses kann beinhalten: 

• Erstellung eines individuellen Gesundheitsprofils (Fragbogen und Interview dienen der Erhebung der individuellen Ressourcen und Risiken)
• Information über Anzeichen und Symptome von Burn Out. 
• Erarbeitung eines individuellen, praktikablen Burn-Out-Präventionsprogramm
• Bearbeitung persönlicher Themen, die in diesem Zusammenhang stehen